Freizeit ab 60: Tipps und Möglichkeiten für Bewegung, Ausflüge und gute Gespräche
Nach dem Berufsleben gehört die Zeit wieder Ihnen. Das ist eine gute Gelegenheit, Neues auszuprobieren, in einem angenehmen Tempo unterwegs zu sein und Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen. Diese Seite sammelt Anregungen und zeigt, wie Sie bei 60aktiv nachfragen können.
Kleine Veränderungen für mehr Abwechslung im Alltag
Ein neuer Rhythmus beginnt nicht mit einem grossen Vorhaben. Oft genügt eine kleine Verabredung, die einen festen Platz in der Woche bekommt.
Vielleicht ist es ein Treffpunkt, an dem man sich regelmässig sieht. Vielleicht ist es ein Thema, für das bisher die Zeit fehlte. Einige Beispiele:
- Spaziergang: eine Stunde am Seeufer oder durch den Wald, danach ein Kaffee.
- Kulturelle Ausfahrt: mit dem Zug in eine Stadt, ins Museum oder zu einer Führung.
- Spielnachmittag: Jass, Schach oder ein Brettspiel in kleiner Runde.
- Neues lernen: den Umgang mit dem Smartphone, Aquarellmalen oder Fotografieren.
Sie gelangen zur Kontaktseite von 60aktiv.
Die Auswahl dient als Orientierung. Sie ist keine Anmeldung.
Welche Veränderungen mehr Abwechslung in Ihren Alltag bringen kann
Tipps für Bewegung im eigenen Tempo
Draussen unterwegs zu sein, gehört für viele zu einem gelungenen Tag. Wichtig ist, dass Sie das Tempo bestimmen. Eine kurze Runde mit Pausen zählt genauso wie eine lange Strecke.
Möglichkeiten, neue Eindrücke zu sammeln
Ein unbekannter Ort, eine neue Technik oder ein Thema, das Sie schon lange interessiert: Solche Erlebnisse geben Stoff für Erzählungen am Abend. Sie müssen dafür nicht weit reisen.
Möglichkeiten, Zeit mit anderen zu verbringen
Gemeinsam unterwegs zu sein, macht vieles leichter. Man tauscht Tipps aus, lacht zusammen und verabredet sich für das nächste Mal.
Die folgenden Abschnitte sind allgemeine Anregungen. Welche davon im Programm von 60aktiv vorkommen, erfahren Sie direkt bei der Organisation.
Tipps für Spaziergänge und Wanderungen in Ihrem Tempo
Gehen ist die einfachste Art, sich zu bewegen. Ein flacher Uferweg, ein Waldweg oder ein Hügel mit Aussichtsbank: Es gibt für jede Kondition eine passende Strecke.
Gute Schuhe und eine Trinkflasche genügen für den Anfang. Wer mag, plant eine Einkehr ein und macht aus der Wanderung einen kleinen Ausflug.
Tipps für gemütliche Velotouren mit Pausen
Die Schweiz hat viele ausgeschilderte Velorouten, oft abseits des Verkehrs, zum Beispiel entlang von Flüssen und Seen. Eine Tour mit mehreren Pausen lässt sich gut zu zweit oder in einer kleinen Gruppe planen.
Ein E-Bike kann bei Steigungen helfen, ersetzt aber nicht die Pausen.
Möglichkeiten für kulturelle Ausflüge: Städte und Museen entdecken
Viele Orte lassen sich am besten mit Begleitung kennenlernen: bei einer Stadtführung, in einem Museum oder auf einer Schifffahrt. Wer die Anreise mit Bahn oder Postauto plant, kann den Tag ohne Auto geniessen.
Manche Anlässe dauern nur einen Nachmittag, andere einen ganzen Tag. Das lässt sich vorab klären.
Neue Möglichkeiten für Hobbys und Begegnungen
Pétanque im Park, ein Kartenspiel, ein Malkurs oder eine Stunde, in der jemand das Smartphone erklärt: Bei solchen Anlässen sind die Hände beschäftigt, und die Gespräche ergeben sich nebenbei.
Manche Hobbys brauchen kein Vorwissen. Oft zeigt Ihnen jemand am Tisch oder auf dem Platz die Regeln.
Tipps, wie Sie das passende Freizeitangebot finden
Bevor Sie sich für etwas entscheiden, helfen fünf einfache Fragen:
- Tempo: Wie schnell gehen oder fahren Sie gern? Fragen Sie, ob Pausen eingeplant sind.
- Dauer: Passt ein halber Tag, oder ist ein kürzerer Anlass angenehmer?
- Weg zum Treffpunkt: Wie kommen Sie hin und wieder nach Hause, und wie gut ist die Verbindung?
- Interesse: Worauf freuen Sie sich wirklich? Beginnen Sie mit dem, was Ihnen Spass macht.
- Bedingungen: Was wird erwartet, und was kostet es gegebenenfalls? Klären Sie dies vorab.
Auf dieser Seite finden Sie bewusst keine Preise, Termine oder Schwierigkeitsstufen. Solche Angaben macht die Organisation selbst.
Welche Möglichkeiten 60aktiv auf der eigenen Website vorstellt
Bei einer Durchsicht am 22. Oktober 2026 waren dort unter anderem diese Rubriken zu finden:
- Aktivitäten wie Wandern, Velofahren, Kulturelles, Pétanque und Handytreff
- Seniorenhilfe, also Unterstützung bei Aufgaben im Alltag
- eine Terminübersicht mit den nächsten Aktivitäten
Aktuelle Termine, Orte und Bedingungen erfahren Sie bei 60aktiv selbst.
Sie gelangen zur Kontaktseite von 60aktiv.
Die Auswahl dient als Orientierung. Sie ist keine Anmeldung.
Häufige Fragen
Muss ich besonders sportlich sein?
Diese Seite stellt keine Anforderungen. Welche Voraussetzungen eine Aktivität hat, legt der jeweilige Anbieter fest. Bei 60aktiv können Sie nach Tempo, Dauer und Wegstrecke fragen.
Kann ich auch allein Interesse mitteilen?
Über die Kontaktseite von 60aktiv können Sie sich melden und Ihre Fragen stellen. Wie ein Angebot für Einzelpersonen abläuft, klärt 60aktiv mit Ihnen. Auf dieser Seite selbst ist keine Anmeldung möglich.
Wo erfahre ich mehr über aktuelle Aktivitäten?
Auf der Website 60aktiv.ch. Dort sind Aktivitäten und eine Terminübersicht zu finden. Diese Seite hier bietet nur Anregungen und eine Orientierung.
Wie kann ich Fragen zu einem Angebot stellen?
Die Kontaktseite von 60aktiv enthält ein Formular mit Feldern für Name, Vorname, E-Mail-Adresse und Nachricht. Dort geben Sie Ihre Angaben ein, nicht auf unserer Seite. Zur Kontaktseite von 60aktiv
Melde ich mich mit dem Quiz bereits verbindlich an?
Nein. Die Quizfragen dienen nur der Orientierung. Ihre Antworten werden weder gespeichert noch an 60aktiv übermittelt. Erst wenn Sie auf der Kontaktseite von 60aktiv selbst etwas absenden, nimmt 60aktiv Ihre Angaben entgegen.
Möchten Sie mehr über die aktuellen Möglichkeiten wissen?
Eine Nachricht an 60aktiv ist keine Anmeldung. Schreiben Sie, was Sie interessiert, und fragen Sie nach dem, was Sie vorab wissen möchten.
Auf der Website von 60aktiv können Sie Ihre Fragen direkt über das Kontaktformular stellen.